如何消除這種悲傷

女 | 26歲

健康咨詢描述：  
以前上學的時候曾經喜歡過一個師兄，但是他卻對我沒有愛意，我在努力之後只好放棄，後來我有了自己的男朋友，他對我很好，而且我們也准備結婚，但是最近我聽說那個師兄有了女朋友，我的心情一下子十分悲傷，覺得生活突然失去了色彩，覺得那個女孩子如此幸福，可是卻不是我，為什麼我卻無法得到這樣的幸福，而且對男朋友的感情也淡了，我的心情因此也低落數日，無法緩解，我該怎麼辦呢？
本次發病及持續時間:一周