我很納悶

男 | 21歲

健康咨詢描述： 我覺得我自己很苯該怎麼辦啊，有不名壓力，整天急機忙忙的不知道該做什麼但什麼都沒做好，整天也郁悶，就是高興不起來
第一次問題補充:(2007-5-3 16:42:12)我還有就是容易受周圍環境影響，長長感到無能為力


目前一般情況:還是差不過較現在好

      你好！你的思想壓力很大，你給自己的要求太高了，誰都不笨，記住一句話“勤能補拙”，你現在有輕度的抑郁症，抑郁症在醫學上有叫做“精神感冒”，這是一種比較頑固的精神類疾病，病程比較長，治愈相對來說很困難，需要一個時間段的治療過程，西藥的毒副作用較大，長期用藥機體有依賴性和耐藥性，對大腦也會有抑制作用，調整好心態，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，學會自我緩解壓力，學的開朗一點，我建議你最好選擇用針灸、靜電疏通、心理疏導、穴位注射和口服中藥治療，通過針灸調整陰陽、靜電疏通通經通絡、心理疏導幫助患者走出抑郁症的陰影、穴位注射恢復神經元，中藥標本兼治還可以安神養心，祝早日康復！黃金鐘