如何擺脫不自在不自信心理

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健康咨詢描述： 我剛上班才2個星期不到，由於學習的內容和公司的工作不對口，看到公司的每個人都是得心應手，我開始覺得不自在，總是想說什麼都說不好，以前都還好好的，就想詢問如何和同事之間的交往，如何擺脫不自在不自信心理

      不自信也就是自卑吧？我這麼認為，起碼有相同的地方。試著每天早晨給自己一個真誠的微笑，告訴自己：今天集天時，地利，人和於一身，我是最棒的！其實，有時候想想，好多人都在千方百計的想滅你的威風，如果你自己又不夠自信，那我們的每天豈不是都在痛苦與煎熬中度過了？我也是個不夠自信的人，但是有時候被逼無奈了，只得硬著頭皮去做某些事情，慢慢的就學會了一些為人處世的道理，也就開始懂得了自信和自立的重要性了！雪萊曾說過：過去屬於死神，未來屬於自己。過去的就過去了，從現在開始做一個嶄新的自我，相信你是最棒的！加油！