如何增強自信心

女 | 27歲

健康咨詢描述： 主要症狀:最近幾年家裡不斷出事,自信心也嚴重被挫傷,覺得自己嚴重缺乏自信,甚至與對方講話時與不敢直視對方的眼睛.如何增強我的自信心?
發病時間:近幾年
化驗檢查結果:無

曾經的治療情況和效果： 無

      你好,自信心是要自己建立的但也是靠別人的肯定而獲得的.所以首先你要從穿戴方面注意,給別人的第一印象很重要,有了好印象其他的就好做了,第二在日常的小事中要注意細節,待人辦事要誠懇有禮貌,這樣就能獲得別人的肯定,你的自信心就能逐步的建立了.還有其他的比如多與人交流,與開朗的人交朋友,等等.祝自信美麗