沒有自信心

女 | 25歲

健康咨詢描述： 問題描述:調到了一個自己一直想進的單位,結果到這裡後處處覺得自己是最差的一個,干什麼事情一點自信心都沒有,領導稍微說一點問題都往自己身上想,如果領導和自己提建議就覺得天崩地裂,沒辦法結局了一樣,我該怎麼辦啊???大家幫幫我啊

第一次補充提問

專家幫忙啊,給些更加具體建議

發表於2008-11-28 11:06:55

      建議采用中藥調理和心理輔導相結合的方法治療,效果明顯.
      平時注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動.放松心情,緩解壓力,不要過於緊張.