對自己沒有信心

男 | 24歲

健康咨詢描述： 問題描述:
醫生您好!
我的朋友很多,但是都說我做人很失敗,和陌生人接觸或者並不陌生的人在一起,總是得不到別人的肯定,自己總是感覺自己說一句話引起不了大家的注意,大家總認為我是個小孩子,不成熟.雖然我刻意的去學習別人的交往方式!但還是得不到改變. 我周圍的朋友全都是能說會道的,為什麼我還是比別人低一籌,我心不服,為什麼我比不上別人,而且大家都說我很笨,反應又慢,都感覺我成不了什麼大氣.最糟的是得不到女人的肯定,她們都感覺我不成熟,並不是我長的丑,對我沒信心,追我的人也挺多,但都是不了解我的人,一旦開始了解我,感情就會出現危機,而且我怕見到漂亮的女人,有時候甚至感覺我很難為情,沒辦法去和女的溝通,很怕.我是不是腦子有問題?我不想在這樣下去了,真誠的希望大夫可以救救我,如果在這樣下去我感覺我的一輩子都會過的很糟糕.我到底該怎麼辦!懇請大夫幫幫我.謝謝了!

      我感覺到你過分焦慮,你越是急著想要證明自己就越物極必反,我強烈建議你首先要做的是兩件事：1,平靜接受自己目前的狀態,不要過分在意別人對你的評價；2,可以到書店裡去購買一些專業書籍,從書中去學習該如何才能成為一個成熟的人,並且在實際生活中逐步運用起來,祝你成功!