如何擺脫憂郁症？

女 | 19歲

健康咨詢描述： 問題描述:9月份我打過胎,因感情不合,他重重傷害了我,那段時候的我,精神壓力到了崩潰邊緣,從那時後我整個人都轉變了,加上工作地方偏僻,沒什麼朋友在身邊,似乎變得有些孤僻了,我感到很寂寞無助,話也好少...還有,因為曾經男友幾次騙我,現在我都沒辦法再信任他,總愛懷疑,猜測...這讓我的精神壓力有一定的負擔...

      從你說的情況看考慮是受連串的打擊出現的,建議你主要還是從自身進行調整,必要時你可以試著看看心理醫生,接受正確的心理疏導.