我該如何是好?

男 | 17歲

健康咨詢描述： 今年我去中考了,成績就快出來了,心裡好緊張.想想自己已經努力了很久,而且每天看到父母勞累地為我工作,心裡酸酸的.我爸媽不怎麼要求我,但如果我考不好真怕對不起他們.成績就快出來了,我真不知道會是什麼樣的結果.我發現自己已經患上了憂郁症,總是在想自己的成績.我真希望能考好,也自己快樂,也讓父母開心.如果我考得不好會怎樣,也許會加重憂郁症,會長期的憂郁,甚至絕望,我該怎麼辦?

      孩子，你的心情是可以理解的！但是你應該重新定位一個問題：你是給自己考試，還是給父母？學習是你自己的事情，父母希望你考好只是他們的願望，無論成績如何都是你自己的事情，而且已經經歷的事情，無論結果如何，你都要讓自己去勇敢面對，這才是17歲男子漢應該做的，不是嗎？考好了，與父母同樂，考不好，與父母一起分析失利的原因，制定下一步的計劃，是不是更好些？一次的考試能代表什麼？只要你一次比一次堅強，相信最終你都是成功的！孩子，不要再憂郁了，找一個時間與父母好好聊聊你的感受，相信他們能幫助你的！