沈陽抑郁症，經常半夜因抑郁症驚醒，

男 | 37歲

健康咨詢描述： 經常半夜因抑郁症驚醒，到檢查又沒有器質上的問題，ZYY經常心慌，經常感覺精神從心窩向四肢和腳心漫延，聽說沈大醫院不錯，抑郁症是怎麼引起的

想得到的幫助： 我應該在平時注意什麼？

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，我認為，可以初步排除抑郁症的可能性，可以初步考慮為過分擔心和關注所致。這可能是由於現實某種原因的刺激，讓你對抑郁症這一精神疾病內心有著較強的恐懼心理，使你對自己可能患有這種精神疾病內心容易給予過分的擔心和關注，因為現實原因讓你一時無法化解，使你內心容易產生過分的緊張、焦慮等負面情緒，從而容易影響到你的正常睡眠，並由此也容易出現你所敘述的軀體症狀的感覺。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節，多了解抑郁症的性質和特點，增強心理素質，消除對抑郁症的過分擔心和關注，從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。