失眠怎麼辦，有什麼方法解決麼

失眠怎麼辦，有什麼方法解決麼
患者年齡:15
患者性別:男
病情描述:
我是個高一的學生，壓力很大，經常會睡不著，晚上和中午都會有，明明已經很困了，但是還是追不著
想得到怎樣的幫助:
有什麼好的方法麼，牛奶和醋據說不錯，但是條件不允許，有什麼更方便的方法，請告訴我

  最佳答案

病情分析：
你好，根據你的咨詢考慮學習壓力大或者神經衰弱症有關系，需要積極對症治療。
指導意見：
牛奶和醋作用不大。不能盲目服用藥物或者偏方 。可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液比較好。另外保持心情舒暢，祝健康。