睡不著失眠怎麼辦？晚上老是失眠怎麼辦？

睡不著失眠怎麼辦？晚上老是失眠怎麼辦？
患者年齡:36
患者性別:男
病情描述:
睡不著失眠怎麼辦？晚上老是失眠怎麼辦？

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指導意見：
失眠發作與環境變化有一定關系，另外注意失眠是否與壓力大或煩心事等因素有關，如果有的話，需加以避免
藥物治療主要是睡前口服舒樂安定等調節睡眠，宜規律服藥。另外，建議您可中醫推拿或針灸治療，中醫稱之不寐，部分人經手法治療效果也相當不錯。