我是一個女孩,25歲,從事腦力工作

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我是一個女孩,25歲,從事腦力工作,長期的失眠多夢讓我身心疲憊,精神很差,感覺都要頹廢了一般,很是痛苦,經常很累,睡覺時好久都睡不著(眼睛閉著大腦很清醒),睡著了就做夢,一直到第2天早上,早晨起床渾身無力,沒精神,暈暈沉沉.每次睡的晚早晨醒來的特別早,鬧鈴還沒響就會早早醒來,每天很累但不嗜睡,哎!不知道為什麼啊?為什麼會這樣呢?怎麼樣才能有所改善啊?我將萬分的感激,謝謝啊!

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