大夫你好！我看了有關做夢的提問..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 大夫你好!我看了有關做夢的提問及專家的答復,認識到原來夢多也不是都是壞事,可是我也一直為休息不好而苦惱,主要表現在夢多,白天精力差,經常打哈欠,影響工作與學習,最近我也在服用精神障礙方面的藥,可效果不太明顯.我看了專家的解答,說與性格,情緒有關?那什麼樣的性格會導致夢多?治療神經衰弱有沒有好辦法?而且有時我覺得自己可能有點抑郁,我該怎麼辦

      你的情況並不嚴重,主要是心理負擔大,可以通過心理輔導,及時緩解這個情況.