腰間盤突出能不能躺著靜養

女 | 56歲

健康咨詢描述： 疼，不敢動，一動就疼，在家裡歇著，在床上躺著

想得到的幫助： 腰間盤突出能不能躺著靜養

      病情分析：
      您好，需要躺著靜養的，腰間盤突出治療：疼痛的時候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮痛藥，可以輔理療、牽引等。
      指導意見：
      建議做燕飛運動，鍛煉腰背肌，注意腰部休息，避免久坐、避免彎腰、避免過度勞累，這個是擺脫病因的關鍵；