酸棗仁怎麼吃治失眠？失眠最好的治療方法

女 | 45歲

健康咨詢描述： 我媽每隔那麼個把月就會有七八天入睡困難，脾氣暴躁，嚴重的時候連續10幾天失眠。這兩年她的睡眠質量都很差，動不動就愛發火。前幾天一個同事推薦我給我媽買兩盒桂圓百合棗仁茶，說他媽媽也是更年期，愛發無名火，堅持喝了一周睡眠就有很大改善，晚上就算有起夜小解，回到床上就睡著了，晚上睡得很踏實，也沒什麼夢，白天精神就特別好。但我媽說以前也買過其他的酸棗仁茶，效果都不咋樣。請問醫生，酸棗仁和那個桂圓、百合一起是不是效果更好？桂圓百合棗仁茶會有副作用嗎

想得到的幫助： 請問醫生，酸棗仁和那個桂圓、百合一起是不是效果更好？桂圓百合棗仁茶會有副作用嗎

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你母親很可能患有更年期綜合征，是更年期婦女常見的疾病
      指導意見：
      建議您讓她到當地精神專科醫院神經症門診就診，以進一步明確診斷，對症治療；請不要擅自服藥

患者追問：

謝謝醫生的建議！這不是藥，想通過食療來改善。我媽媽她也排斥吃藥，老說對身體不好。酸棗仁、桂圓、百合一起會有問題嗎？網上倒是挺多文章有說到的，不過沒試過。吃了會有事？

醫生回答：

你好，試試是可以，都是有保健作用的，但服用一段時間如果沒有效果，最好就不要再服用；你如果對我的解答滿意的話，請給予評價，祝你母親早日康復

患者追問：

好的，剛剛一位醫生提到中藥的副作用小，如果用量不准確的話效果也不好。那我還是不自己幫她配了，直接買桂圓百合棗仁茶給她試試。如果沒效果真要去醫院看看了。怕她身體還有其他毛病

醫生回答：

是的，先讓她服用桂圓百合棗仁茶試試吧

患者追問：

非常感謝醫生！！