頑固性失眠最好的治療方法

女 | 22歲

健康咨詢描述： 多夢睡眠不好掉頭發是不是氣血不足造成的，我現在有點失眠多夢，就是有時候我就感覺好想再也醒不過來似的，要不然就是睡不著，好不容易睡著了，可是就一直睡不醒，我很害怕，不知道怎麼辦，我在網上差到神利舒對失眠有用，請問下神利舒用戶使用後的效果評論

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      病情分析：
      失眠其實和心理，情緒，壓力等因素都有關系的。但是這種東西可能不是一下子就能調整過來的。
      指導意見：
      注意調節情緒，減少壓力，為自己創造舒適環境也有助於入眠，保證睡眠時間非常重要，所以說失眠最好的治療方法是吃安眠藥，比如阿普唑侖，思諾思。