失眠最好的治療方法有哪些

女 | 45歲

健康咨詢描述： 請問煩躁不安，長時間失眠，跟更年期有沒有關系，今年45了，老感覺自己更年期到了？不知道是不是我自己的更年期也到了，總是失眠，總是晚上睡不著哦，白天沒有一點點精神，很難受，我整天就特別想發脾氣，家裡的人現在都是沒事不敢惹我，其實我特別不願意成為這樣一個人的，我聽同事說她媽媽失眠二十多年用神利舒都治好了，我也想試試，我想知道下神利舒有沒有依賴性

想得到的幫助： 我聽同事說她媽媽失眠二十多年用神利舒都治好了，我也想試試，我想知道下神利舒有沒有依賴性

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮還是神經衰弱引起的症狀，需要積極對症治療。
      指導意見：
      神利舒可以適當的使用，有沒有依賴性這個因人而異，期間注意適當的休息，同時注意不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。