最近總是很難入睡，睡著多夢

女 | 14歲

健康咨詢描述： 白天有時很困，沒精神，晚上卻很清醒，很難入睡，睡了卻多夢

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了?怎樣才能快速緩解，謝謝

      病情分析：
      你這樣的問題應和氣血虛，心脾不足有關系，應注意合理的休息保養氣血，多喝湯按時睡眠
      指導意見：
      喝一些蔬菜湯，飲食的均衡性，適當的飲食的均衡性，用歸脾丸，柏子養心丸，養血安神片等藥物比較好的，注意休息