失眠，易怒，做什麼事情都沒有精神。

女 | 22歲

健康咨詢描述： 失眠，覺淺。做什麼事情都提不起精神來。自從兩年前跟前男友分手後睡眠質量就很差，情緒很低落。在別人面前很開心，自己一個人的時候老哭。總是覺得自己不夠好，動不動就發脾氣，一點小事也發脾氣。

想得到的幫助： 我想知道我是不是需要看心理醫生？我覺得這種情緒好不了的話，我的生活都會亂套了。謝謝

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現象，會有焦慮，壓抑，緊張，嚴重時失眠易怒的症狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，調整情緒，積極樂觀面對生活，並且進行心理疏導，可以有所好轉。

患者追問：

醫生您好。我失眠已經一年多快兩年了，之前看的中醫，有一點好轉，可是最近又失眠了。晚上做夢經常會夢到自己被別人追殺，都是一些不好的東西。剛分手的時候還想過自殺。但是也明白這樣是不對的，就這樣一直糾結著，寫追加的時候也在哭，可是不明白自己為什麼哭。我想知道，出去旅游散散心會不會好一些呢？謝謝

醫生回答：

可以有所好轉。