女人晚上失眠怎麼辦啊啊啊

女 | 61歲

健康咨詢描述： 不知道咋回事最近奶奶經常說累，活動後會歎氣，睡眠時間較少，胃口也不好。我奶奶今年50多歲，平常看著超級精神，別人看著就說真精神，最近著兩三個月以來，晚上奶奶的睡眠十分不好，總是翻來覆去的，因為我在家是跟奶奶睡，有時候我半夜起來在上廁所，就看到奶奶在那裡坐著，我問她她就說睡不著，最近氣色也不好，連著平常這個飯也吃得不多了，去醫院看了，也沒有什麼事，就開了一些谷維素，維生素b之類的藥，可是效果不好，我最近在網上查到神利舒對失眠效果不錯，請問下神利舒真假如何辨別

想得到的幫助： 我最近在網上查到神利舒對失眠效果不錯，請問下神利舒真假如何辨別

      病情分析：
      你的病情屬於中醫不寐的范疇，中醫認為主要是氣血不足引起的症狀
      指導意見：
      注意保暖不要受涼，注意飲食，少吃辛辣油膩生冷海鮮類食物，多喝熱水多吃蔬菜水果，口服棗仁安神膠囊