不會呼吸

女 | 43歲

健康咨詢描述：  


各位專家:您們好!
我為我姐向您們請教一些問題.
一年多以來,一旦靜下來（沒有任何運動或說話）時,她就會關注到自己的呼吸,這時本來正常的呼吸就不知如何呼吸,然後使勁吸氣但又害怕吐氣出來, 就會感覺憋氣,所以肚皮上也就不正常地一鼓一鼓的(高低起伏很大)。最先幾個月只是睡覺時呼吸不能均勻,要慢慢地自已試著去調勻(需要腿腳運動才行)之後才能入睡，現在是坐著也這樣(也要不停地動,呼吸才好些,否則就難受),寫字只有站著、動著,然後憋著氣寫，真是太痛苦!!找了一些醫生看了說是強迫症，開了一些治神經的藥也不見好轉。請醫生幫我姐想一個好的治療方法幫她解除痛苦，那將萬分感激！！！！
謝謝！！！！！！！




以往的診斷和治療經過及效果:在重醫附屬一院開的藥方有:鹽酸丁螺環酮片、舒必利片、啊普唑侖片、肉寇五味丸
在內江一院藥方:博樂欣

輔助檢查:做了心電圖、B超等都正常
第一次問題補充:憋氣時肚皮和胃摸起來很硬,不能放松

      右手腕上套進三股橡皮圈，一旦出現不可克制的強迫現象，立即拉彈腕上的橡皮圈，拉彈力量以手腕皮膚稍有疼痛感為宜，同時要記清楚拉彈次數及強迫現象持續的時間。剛開始時需要拉20～30次，才能對抗強迫現象。經過一段反復訓練，拉彈橡皮圈3～5次就能對抗強迫現象，會立即想到手腕上橡皮圈的對抗力量，進而用意念來消退強迫欲念。