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我是得了“強迫症”嗎?

我是得了“強迫症”嗎?

女 | 0個月

健康咨詢描述: 我的症狀——
1、無論什麼事都往壞的、不吉利的方面去想。如果發生一件很小的不愉快的事,就會認為這是一種預兆,接下來還會有一系列不好的事發生。尤其是對眼皮跳的恐懼,每次只要眼皮跳,就會緊張不安,覺得不好的事情馬上就要發生了。即使沒有應驗,下次再跳的時候還是會忍不住緊張。
2、做過的事總是反復檢查。比如寫過的東西經常擔心有錯別字,即使寫的時候已經非常認真,但還是要反復檢查甚至一字一字的校對。比如上好的鬧鐘,總是要看幾遍,確定自己是不是上錯時間。關好的煤氣、門窗、開關等也時常反復檢查過才放心。
3、衣服上如果染上污漬會特別難受,即使穿在身上也要用水用毛巾擦拭,哪怕只有一丁點污漬也不行,擦不干淨會一直不開心,並忍不住一直注意那個污點,即使擦干淨了也要反復檢查還能不能看得出來,太累了。
4、時常出現幻覺幻象。比如在地板上看到一只蜈蚣,即使拿殺蟲劑把它殺死了,睡覺的時候還是會覺得它爬到床上、爬到自己身上甚至鑽入體內,於是開燈檢查,即使沒有也還是忍不住緊張害怕,好像關了燈它又會出現一樣。如果睡著了,連做夢也會夢到它,比如白天如果聽別人談論蛇,談的時候不害怕,可是晚上睡覺的時候就忍不住想到,然後害怕,做夢的時候也會夢到自己被一大群蛇包圍。
5、褲子如果穿了三天,即使檢查過並沒有髒也還是要洗,常常洗過的衣服已經晾起來了,突然又覺得弄髒了,然後取下來再用水沖洗一遍。如果穿了白色的衣服,就老覺得手髒不去碰它,直到洗過手後才去碰。
6、睡前脫掉的衣服必須折疊整齊,按順序擺放好以後才能睡覺,如果沒疊好或隨便丟在什麼地方就會睡不著,然後總要起來整理好才睡得安心。
7、對於已經做過的事老產生懷疑,認為哪個環節出了錯,並聯想到錯誤引發的重大後果。
8、不喜歡跟外界交往,我發現自己的世界裡只能有自己的家人和幾個熟識並喜歡的同齡人,其余的便再也容不下,也不願意去接納。老是夢想自己住到一個深山老林或是小島上,不用跟外界的任何人接觸。不喜歡說話,不喜歡熱鬧的場合,甚至有時想讓自己變成啞吧,這樣就永遠不用因為不說話而受到責備了。常常有“逃跑”的意願,想象著自己逃到一個陌生的小鎮,沒有任何人知道我的去向,我在那裡認識新的人,開始新的生活,並且永不再回來。即使這個想法從未實現過,但卻常常非常強烈。
9、常常想到自己死時的情景,而且畫面總是很淒美。然後反復想象自己死後身邊的人傷心程度。
9、獨自一人呆在一個空間裡的時候,會忍不住想到很多恐怖的畫面,然後非常害怕。比如一個人坐在電腦前的時候,會覺得背後站了一個人,手正伸向自己,反復回頭看過還是會害怕。晚上一個人睡的時候,總是睜著眼睛四處張望,即使黑乎乎的什麼也看不見,還是會覺得黑暗中有什麼東西。半夜醒來都不敢上廁所,總覺得黑暗中有個人在對著自己笑,而且我走到哪兒他就跟到哪兒,無處不在,因此晚上我總是把所有房間的燈都打開,才敢在房間裡走動。晚上幾乎不敢照鏡子,因為老覺得鏡子裡還有個人,睡覺前如果沒關門就會睡不著,要不時的睜開眼往門那邊看。 以上的事情明知道是不可能有的,但還是控制不住去想,越想越害怕,而且越想就好像越真實,好像一伸手就能觸摸到一樣,太可怕了。
10、如果親近的人出去好長時間都沒回來,又聯系不到的話,就會想到對方是出了意外,然後緊張不已,直到對方回來才松一口氣。
11、多疑。對於別人說的話做的事總認為對方是有意圖,甚至有時候連親近的人說的話都不相信。
12、如果別人讓我做一件我並不願意的事,我嘴上會笑著答應,心裡卻早就翻江倒海,並且在心裡非常厭惡那個人,但卻沒有拒絕的想法,我好像從來都不知道怎麼去拒絕。
13、自己做任何事都覺得沒信心、做不好,別人隨時會來挑毛病,因此做什麼的欲望都沒了。
14、有很嚴重的抑郁情緒。一天下來都開開心心的情況很少,經常是前一秒鐘還很高興,後一秒鐘馬上又跌入底谷。或者一點點不經意的小事就馬上令我的情緒大起大落,起伏不定。比如前一分鐘還覺得自己很幸福快樂,馬上又會覺得還不如死了,情緒轉變之快讓我難以控制。有時別人的一句話就會讓我覺得對方是在含沙射影,然後莫名地郁悶一整天。時常有痛哭的沖動,哪怕是一件別人覺得很平常的事。
15、在電視上看到或聽到周圍有人自殺,會有心煩意亂的感覺,並忍不住常常想起,還會想象他們死時的心情、表情和場景。
16、常常會覺得自己身體各個部位幾乎都有毛病,想象它們正一步一步惡化,直至將來發展成不治之症。
這是我一系列不正常的表現,我真的得了強迫症嗎?有多嚴重呢?一定要時行臨床治療還是服點藥就行了?
第一次問題補充:我也想過看心理醫生,但總是沒有勇氣,想到在要一個陌生人面前完全剖析和暴露自己,就覺得這是件非常難以接受的事,我該怎麼辦?如果強迫症一直發展下去我會精神分裂嗎?

      
      
      

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