我是否已經是比較嚴重的強迫症

女 | 0個月

健康咨詢描述： 自從生完寶寶以後，我經常擔心這個擔心那個，寶寶出門我擔心會不會被別人抱走，又擔心寶寶吃手會不會手上有病菌生病，自己出門碰到什麼東西又擔心萬一有艾滋病毒會不會感染。上班的時候做一件事情要檢查幾遍，確認沒錯但是還是擔心。
我有時候知道很可笑，但是就是控制不住自己不去想。
請問專家，我的症狀是不是已經比較嚴重了，是否一定要去醫院檢查一下，如果去檢查，應該看哪個科室？
根據專家您的經驗，如果我暫停工作，出去散散心，這種症狀是否會減輕一些？
 
 
 

      你好，其實做媽媽的對寶寶有適度的擔心是正常的，因為在生活中確實有這樣那樣的危險存在呀，只是你的擔心在你看來有點過頭了，是嗎？有擔心那就在日常做好適當的保護和防范，同時你應該時常提醒自己，孩子生病很正常，平時我盡力做了，生病時我同樣能照顧得好寶寶。而對於你自己的一些擔心，可能是對寶寶擔心的泛化。對於你目前的狀態，我更建議你能找心理醫生幫你來做一個系統的咨詢，給你些好的方法來調整，對於是否可以暫時把工作一放，相信咨詢師也會給到你好的建議！