如何對暴飲暴食症進行自我矯治

女 | 22歲

健康咨詢描述： 問題描述:已經有兩三年左右了``有時候會在做某事的時候想到過去的那些不好的事情然後感覺有壓力就暴飲暴食,吃到吐還要吃``
這樣的行為如何進行自我行為矯治?

      已經形成了心理障礙,是需要你和心理醫生配合好,協助你慢慢來克服的.
      因為你自己一方面心態不好,心情不好就去吃了,無法控制自己,意志力不夠.
      在醫生幫助下就好多了
      另外家人也可以幫助你的
      多調節心態吧
      這個情況目前很常見,因為女孩子也都愛美,因為這樣會影響你的外表,你自己心情不好,就導致了惡性循環.