強迫性思維怎麼治療？自己明知道..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 強迫性思維怎麼治療?自己明知道不用去想但是老是去想,難以克制,天天思考那些沒用的問題,但是不思考這些問題又覺得不正常了.....自己很沒救...

      你好,強迫思維不是問題,這不是根本你關注這往往解決不了問題,建議去做一下心理治療吧,根本上放松自己獲得心靈成長