請問強迫思維怎麼治療

男 | 25歲

健康咨詢描述： 強迫思維
2年

曾經的治療情況和效果： 我有強迫思維 請問該怎麼治療 森田療法怎麼樣

想得到怎樣的幫助：好心醫生們

      病情分析：
      您好：建議試試森田療法
      指導意見：
      森田療法對強迫思維的效果是比較理想的.你可以找些這方面的書來看看.
      簡單的說就是不要與這些想法對抗,也不要去分析,不要想著消除這些想法,要知道強迫思維就是出來到亂的,就是來干擾我們,讓我們難受和焦慮的.只要我們抱著開放的態度接受它,它慢慢的就是消失了.