如何解決記憶你差只是當時記得

男 | 16歲

健康咨詢描述： 如記憶一些單詞或課文,背下來後只要1多分鐘就會忘了一些,如果長時間不去看就一無所知了,沒有影像

想得到怎樣的幫助：能有一種科學的方法來幫助我長時間的記住,不知忘記的南無快,最好是長久記憶

      病情分析：
       你好.記憶是分長久記憶和短暫記憶二種.長久記憶要在短暫記憶反復幾次後才能記起,也有深刻印象的長久記憶.你只有反復復習,才能獲得長久記憶.
      指導意見：
       如果要增強記憶力.補腦汁對腦細胞有些作用,它含有磷,能使腦細胞有較好的作用.
      生活護理：
       記憶要靠慢慢積累,循序漸進,不要急於求成.有目的有計劃地學習,從易到難,不不懂的先放開或從基礎上開始解答.這樣對你學習記憶就會有較大的提高.