緊急求助

男 | 29歲

健康咨詢描述： 緊急求助:我跟老公結婚剛過半年，發現老公有洗手的潔癖也經常問我同樣的問題，（他總是亂想，我們正說著其他事呢，老公突然說“我不亂想”還要我必須回答是，否則大發雷霆，時長如此。我問他亂想什麼呢，他總是說不能說，不好的事。有此他說，他總是看見醫院那葬禮呀，情緒就有點波動，經常給自己出選擇題，比如:要是路過醫院就不好，要是不路過，就沒事）請問這是什麼心理疾病，怎麼進行自我調節，他不願去看心理醫生，麻煩您幫我解答，我也在承受巨大的心理壓力。

想得到怎樣的幫助：我老公比較排斥去醫院，我想從我這能不能給他提供點幫助，我應該注意什麼，怎麼去引導，望解答

      你好，根據你的描述屬於強迫症。有強迫症的人必須鍛煉自己的心志，不要依照強迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對強迫症狀的反應，並且試圖與之對抗。我們從中學習到即使持續、強迫性的感受，都只是暫時的，只要不隨之起舞它終將消失。我們必須學習體認這些強迫性沖動來自何處，並且試著對抗它。
       平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於患者的恢復均有很好的幫助。如有必要症狀還是不能控制的話，建議配合藥物治療或者去看心理醫生