強迫症求建議

女 | 24歲

健康咨詢描述： 輕給我好的建議 我不想吃藥

曾經的治療情況和效果： 強迫症 3年 就是晚上愛檢查門窗 晚上愛上衛生間大蹲 沒事還老數數 喝足了水 老感覺枕的枕頭不舒服 老調整睡姿 睡眠差 白天差點比較輕和正常人一樣人一樣

想得到怎樣的幫助：我想問的如果我 加入了群居工作的環境對我的身心健康是有好有壞處 因為我是化妝師現在去劇組新的環境 。。我有點怕 害怕我這些的症狀被別人發現！！（自己已經習慣一個人睡覺了多一個人都不舒服）

      病情分析：
       從你的描述中，我沒有看到強迫症的明顯特征
      但是卻看到了非常明顯的焦慮症的特點.強迫症確實伴隨著焦慮,但是,單就你所說的情況，我無法給出強迫症的診斷.所以，針對強迫症的藥物,你根本沒有必要去服用.
      指導意見：
      焦慮的誘因有很多，幾乎所有的心理問題都伴隨著焦慮.
      你工作環境的改變可能會加重你的症狀 但是我需要提示你一點，你的症狀是否加重以及如何緩解,主要不是環境的影響，而是在你內心的改變.
      建議你去做一下系統的心理治療，效果會非常好.我的意見,你不要擅自服用任何相關藥物，也不要自己去嘗試治療自己的心理,最好求助專業的心理咨詢和治療機構