健康咨詢描述: 就是一些明明知道不會發生的的東西,我老是很擔心.總是不停地想好多遍來安慰自己,隔一段時間就想,不想就不安心.我該怎麼辦?
想得到怎樣的幫助:怎麼可以改掉強迫症
你好,首先要精神放松,每天多看看能讓自己放松的風景或開闊視野的圖片之類,聽輕音樂,什麼能讓你輕松就多做。同時配合中藥治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有對症治療,只有去除病因,才能達到根治。
建議你向醫生咨詢,進行治療來調整,以免影響您的生活!
祝你早日康復!
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