心理疏導

男 | 26歲

健康咨詢描述： 因長期從事標准苛刻，要求嚴格的工作，感覺身心總是處於緊張狀態，休假時也無法放松，無法享受身邊的生活樂趣，比如洗澡時也強迫自己在規定時間內完成，內心非常痛苦。 

想得到怎樣的幫助：希望得到藥物治療或心理疏導

      病情分析：
       你好，可能你是由於以前的工作的習慣，導致了自己的精神狀態長期的處於緊張的情況下，一時難以改變過來，也是正常的，只要時間長了就會好點的。
      指導意見：
      其實想開點，這些習慣也不是不好的習慣，也是你的為人的一種方面，總比那些不自律的人要好。不要把事情想的很嚴重，放松一點，希望你幸福。