心態不好，緊張壓抑快崩潰

女 | 30歲

健康咨詢描述： 醫生:
　　我很慚愧,提出這樣的問題.我的心態一直不好,上大學時,沒有一次考試前不靠安眠藥休息,唯一的一次補考,差點我自己就死了.我太在乎了,我不能被別人笑話,補考是太丟臉的事情!後來發現其實也沒什麼,但是我一個暑假沒有一天不以淚洗面,越發覺得自己是個廢物!!...
　　平時生活中,工作中,我常常做緊張的夢,都是考試找不到桌子了,考試卷一個都不認識等等.平時我的寶寶哪兒一點點不舒服,我就會緊張得快瘋了,自己哪兒不好了,總懷疑是絕症...
　　現在我遇到了讓我快窒息的問題了.我今年報了中級考試了,其實,我看書效果,和大學4年的基礎還好,只要認真對待,應該不太難.可是我亂了,現在...拿到書,就想哭,想到看書,就不想活了!!一次次,在痛苦中最終以看電視劇來轉移我的心思.
　　我不知道,我該怎麼辦?我甚至非常恨,家裡的老人,他們一定要把孩子帶到鄉下,讓我全心看書.這樣我的壓力就更大了...
　　我想,我該死!我很想一死了之!
　　我.....我對不起所有對我有期望和愛的人!我怎麼就這麼沒用呢?!!
　　　　　　　　　　　　　　　　　墮落到極點快成瘋子的人

      <P>你好!</P>
      <P>     你是由於學習或工作壓力過大而導致了抑郁症,你主要是情緒低落.希望你能通過自已的認識去調理好心態,注意睡眠,這樣有可能就會恢復的.否則得需要藥物幫助調理.如需幫助可和我們聯系.</P>

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