歡迎來到【天天健康網】

您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 >  >> 健康問答 >> 心理健康 >> 焦慮

特別容易緊張

特別容易緊張

女 | 0個月

健康咨詢描述: 特別容易緊張,一緊張就容易臉頰肌肉顫抖。這是心理的問題還是應該到神經內科呢,總也克服不了,影響了日常的交往。好多年了。比別人更容易緊張。當眾說話之類的都提前就心慌,有些虛脫的感覺。

      你好!你的病症屬於社交恐懼症,在公共場合遇見生人或者是開會發言就容易緊張害怕,心慌窒息的感覺,這個病主要是你的感情脆弱,心理承受能力差,加上外界的原因而出現的.建議你放松自己的情緒,讓家人或朋友陪伴,去面對你所緊張的場合,鍛煉心理的毅力,增強自信心.多和朋友溝通,增加體育鍛煉讓自己堅強不屈起來,如若效果不理想就應用中醫中藥調理情緒,調理髒腑功能提高機體免疫力.身體健康強壯了,你就能應對面前的一切.祝你早日擺脫痛苦!

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved