我經常心情緊張，導致睡覺不太好。

男 | 20歲

健康咨詢描述： 問題描述:我經常都會繃緊神經的,遇事心情就很急.老想很多問題,我都長白發了,好幾十條了,睡覺也是躺半小時到1小時左右才能睡著.我通常要刻意放松自己.我也不知道要咨詢什麼,希望有人幫幫我.

      你好,這個考慮是神經衰弱,需要口服谷維素來調理.