術前緊張

女 | 0個月

健康咨詢描述： 馬上要做一個20分鐘的小手術.非常緊張!怎樣能夠客服這個心理障礙?求助!

      你好朋友!你可以自我暗示,例如想像那手術只是一般的手術,只不過是小小的手術而已,怕什麼,再說這做完手術我就可以得到健康了,多好啊!人可以面對死,就可以面對任何困難!加油朋友!