迷失自己

男 | 26歲

健康咨詢描述： 歲
問題描述:心不能安定下來,不能轉移注意力,胡思亂想鑽在其中不能自拔,無法控制不安定的自己.總相信自己能夠解決,其實是在鑽牛角尖.

      你好,你的這種情況,應該和你現在的工作,還有你的能力有關吧,有可能是你的能力很高,工作很容易,導致你到工作並沒有多大的興趣,或是“閒”導致你的這種狀況.多參加活動.讓自己心情愉快.多交些朋友,這樣都會讓你有很好的進步.祝你好運.