中國精神健康

男 | 60歲

健康咨詢描述： 問題描述:幾十年了,總喜歡快節奏工作,放松不下來 ,現在退休在家,還是不能放松,胃痛也有幾十年了,平時咽部緊張,空氣吸到胃裡,再打咯打出來,長長地咯,懷疑胃神經官能症,醫生說又不是,我該怎麽辦

      你好：你的胃病應該和你快節奏的生活有關系了.因為吃的比較快所以當你感覺到飽的時候其實已經吃多了.所以就無故的增加了胃部的不適.所以以後在吃飯的時候盡可能的輕松一些.節奏放滿一些感覺自己有些飽了就不要吃了.這樣你的胃病一定可以慢慢的養過來的.如果現在不重視真的達到了一定程度就很麻煩了.希望我的回答可以幫助到你.