請問,麥片怎樣吃最好,怎樣吃法不好?

男 | 20歲

健康咨詢描述： 請問,麥片怎樣吃最好,怎樣吃法不好?在什麼時間吃最好?

想得到怎樣的幫助：請問,麥片怎樣吃最好,怎樣吃法不好?在什麼時間吃最好?

      用開水沖一下再加點蜂蜜   或是加點牛奶放在微波爐裡
      但好東西也不能一次吃得過量，如果一次食用過量，小心造成胃痙攣或脹氣。