咋樣解決春困呢？

女 | 25歲

健康咨詢描述： 咋樣解決春困呢？有什麼好辦法嗎？

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      養成有規律的作息時間，困的時候喝點茶或咖啡提神，出去散散步。中醫食療：無花茶：菊花10克、木棉花15克、雞蛋花15克、金銀花15克、槐花10克、煲水飲。