56歲的陳伯患糖尿病十多年，近年來漸漸感覺到雙腳發涼、麻木，孝順女兒特地買回中藥水給陳伯泡腳，直泡到足部發紅，陳伯才覺得藥效都被吸收。第二天起床，陳伯發現雙腳布滿水泡且有黃水滲出，立即到當地醫院就診。
醫院醫生介紹，像陳伯這樣的病例已收到多例，由於糖尿病患者足部周圍神經病變，足部感覺麻木、遲鈍，泡腳時往往不能感知水的真實溫度，所以經常被燙傷，包括一些用理療儀做足部按摩的糖尿病患者，同樣因為感知不到真實的溫度和頻率，導致足部被灼傷。糖尿病足盡管不像心腦血管病那樣快速致死，但卻容易使人致殘、生活質量快速下降。
糖尿病護足知識有哪些？
1、保持足部的清爽、干淨
長期不洗腳或者簡單沖洗容易導致趾縫緊閉，易滋生細菌，發生真菌感染。因此，糖尿病患者平時應養成良好的生活習慣，保持腳部清爽，每晚用溫水清洗雙腳。
另外，還需要注意水溫的控制，糖尿病患者由於神經病變，足部對溫度敏感度降低，腳可能感覺不到水的熱度，因此建議用前臂內側（平時做皮試的地方）的皮膚感受水溫（接近體溫37℃為宜），切忌水溫過高，以免燙傷皮膚。洗完腳後，用柔軟的干毛巾輕輕擦干所有腳趾之間的部位，若皮膚干燥則塗上潤膚霜。
2、正確修剪趾甲
病人的趾甲要平過來剪，先剪中間，再修兩邊，以指甲的中間為參考，切忌把邊角剪得過深，以免新長出來的指甲嵌入軟組織內，成為“嵌甲”，損傷指甲周圍的皮膚，造成皮下組織化膿性感染，引發炎症。同樣，也切忌將指甲刀或者剪刀硬塞進指甲縫裡掏著剪，以免損傷正常組織，創口若發生感染，後果不堪設想。
當然，由於一些患者的腳趾甲是不規則生長的，有些人的趾甲嵌在甲緣裡，疼痛難忍，行走時尤甚，建議此類糖尿病患者赴專業醫療機構請專業人員幫忙護理。
3、選擇合適的鞋襪
糖尿病患者感覺神經較差，若鞋子太緊，腳受壓又難以察覺，足部血液循環不暢、供血不足，持續久了會發生破潰。
合適的鞋子應該是一雙鞋尖寬大、不擠壓腳趾且透氣性好的平跟厚底鞋，鞋面材質可選擇真皮或布制的，而合成皮革、塑料和人造鞋的材質不透氣，在高溫環境下易使真菌繁殖，造成足部感染。買鞋的時間應選在下午或黃昏，購置的新鞋尺碼可比正常足碼大半碼。穿鞋前，應檢查鞋內是否有小砂粒等異物，鞋子有破損要及時修補，以免傷及足部皮膚。
襪子應選擇吸水性好、透氣性好、松軟暖和的材質，以全棉質地或純羊毛質地為佳。襪腰要松，切忌襪口緊扣腳踝處，導致下肢血液循環受阻。另外，襪子應每天換洗，保持潔淨。
4、積極治療腳氣
腳氣一般是真菌感染，存在腳氣的患者應積極治療，因為它是造成腳部皮膚損傷的主要因素之一，若合並細菌感染將會很難控制，可能出現嚴重後果。
5、坐姿端正
不跷二郎腿。不少人喜歡跷二郎腿，認為這樣坐著比較舒服。然而，這種習慣會使糖尿病患者下肢血液循環不暢，加速下肢動脈硬化缺血，久之易患糖尿病足，因此糖尿病人一定要杜絕跷二郎腿。
6、防止燙傷
糖尿病患者由於感覺減退或缺失，對溫度不敏感，極易燙傷。因此建議糖尿病患者盡量不要使用熱水袋、電熱毯、暖腳器等取暖設備，冬天若怕冷，可以多墊一點褥子取暖，或者開一會電熱毯，但要在上床前就把電源關掉。
7、全身性防護
糖尿病患者還應該注意做好一些全身性的防護。積極地控制血糖，保證血糖的平穩。同時，保持良好積極的心態，如此才能更快地治愈足部潰瘍。
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