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避開這些誤區做到科學有效地降糖

    糖尿病是現代人的常見多發病,但是很多人在糖尿病的認識上還存在一些誤區,我們只有避開這些誤區,才能做到科學有效地降糖。       誤區一  打完胰島素後去抽血化驗   有些患者為了不耽誤治療,在家打完胰島素後就去醫院抽血化驗。要提醒的是,由於去醫院抽血這個過程在時間上很難控制,如果不能在半小時內完成,勢必要推遲進餐的時間,這樣可能誘發低血糖。       誤區二  為了化驗而停用降糖藥   檢測的目的是為了了解患者在藥物治療的情況下血糖的控制情況,因此,化驗血糖前千萬不要擅自停藥,也不要刻意節食,這樣不僅不能准確反映病情,反而有可能造成血糖波動而加重病情。       誤區三   只檢查空腹血糖就行了   糖尿病的診斷不僅要看空腹血糖,更要看餐後2小時血糖的情況。事實上,一天之中的血糖大部分時間都處於餐後狀態(指進餐4-6小時以內),且研究證實,餐後高血糖的危害比空腹高血糖更大。       誤區四   沒吃早餐就是空腹血糖    沒吃早餐並不代表空腹,嚴格來講,只有至少禁食8小時,禁水4小時才能算空腹。但是,這個禁食的時間也不能過長,如果超過12小時的“超空腹”狀態下,也可能因低血糖後反應性高血糖而影響結果。       誤區五   餐後2小時血糖是指吃完飯後2小時的血糖   餐後2小時血糖指患者從吃第一口飯時算起後的2小時,而不是從進餐結束後才開始計時的。正常情況下,餐後0.5-1小時血糖升至最高,餐後2小時血糖應回落至餐前水平。

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