治療感冒 避開五個誤區

　　秋季是感冒的高發季節，為治療感冒，人們想出了各種各樣的方法，包括中醫的、西醫的，土的、洋的，別人介紹的、自己創造的，可謂五花八門。然而，醫藥專家指出，其中有不少方法是治療感冒的誤區：

　　一是捂汗治療：許多人認為得了傷風感冒出了汗就好，治療感冒習慣用傳統的捂汗法。當病人怕冷且不出汗時就讓病人喝熱生姜水，用被子蒙住身體，直至出一身大汗。但是這樣做並不一定能減輕病情，尤其是病人出汗過多，極易脫水，會因電解質失衡而加重病情或引起並發症。

　　二是暴食、節食治療：有人認為感冒期間應補充營養多吃葷，而有的人則認為既然感冒時沒食欲就干脆不吃東西。其實這兩種觀點都不對，感冒時胃蠕動變緩，消化液分泌減少，高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良，而一點東西都不吃的話，又會造成肌體所需熱量供應不足，減緩康復。最好是吃一點稀飯和蔬菜等清淡易消化食物。

　　三是運動治療：不少人喜歡用“運動療法”來治療感冒等疾病，尤其是有些年輕人，一旦患上感冒，便刻意進行一些體力勞動，或者到運動場上跑上幾圈，打一場籃球等。其實這種做法往往適得其反，單純加大運動量會增加體力消耗，使抗病能力下降，有可能導致病情加重。

　　四是一感冒就吃藥：不少人一感冒就拼命吃藥。其實身體本身就擁有自然治愈感冒的能力。打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和發高燒等可將病菌驅趕出體外，令病菌的破壞力減弱。長期吃藥反而會使之產生抗藥性，降低藥物的療效。

　　五是多種藥物治療：許多人患了感冒想使病情盡快好轉，常常同時服用多種藥物進行治療，如同時吃解熱鎮痛類、維生素類、抗生素類藥等，以為藥越多療效會越好。其實這是一種錯誤的做法，因為有些藥物同時服用會相互抵消藥力，嚴重的甚至引起對肌體的毒副作用，產生過敏反應。