秋季感冒的治療誤區有哪些？

　　秋季感冒的治療誤區有哪些？深秋季節氣候變化無常，早晚溫差較大，如果不注意添加衣物和合理飲食，就特別容易感冒。感冒由於在生活中及其常見人們常常不注意治療，隨意對付草草了事，殊不知感冒治療不及時也會引起大病，　以下是感冒治療常見的極大誤區：

　　感冒治療常見誤區一：捂汗治療。不少人認為傷風感冒是由於內積寒氣而引起的，因此主張捂汗治療，即讓病人喝熱生姜水，用被子捂著身體，直至捂出一身汗為止。專家表示，這種做法不一定適應病情，病人出汗過多，容易發生脫水症狀，也可能因身體內部電解質失衡而加重病情或引起並發症狀。

　　感冒治療常見誤區二：運動治療。一旦感冒，即刻意進行一些如跑步、打球等運動來緩解，這就是運動治療法，此類方法多為年輕人采用。專家表示，這種做法有時會適得其反，加大運動量治療感冒會增加體能消耗，使身體抗病能力減弱，存在病情加重的風險。

　　感冒治療常見誤區三：節食治療。感冒期間沒食欲應少食，這種觀點欠妥。感冒時腸胃蠕動減慢，消化分泌減少，進食高脂肪、高蛋白的食物容易引發消化不良。此時，病人應該食用類似稀飯和蔬菜等容易消化的食物，且應與平時食量相當，不能相差太多。

　　感冒治療常見誤區四：藥物治療。現實生活中，不少人一遇感冒便盲目吃藥或多種藥物同時服用。專家表示，這種做法有百害無一利。輕度感冒時，人體本身就擁有自愈的能力，長期吃藥反而讓病菌產生抗藥性，降低人體抗病能力。多種藥物同時服用，更可能會導致藥力相互抵消，嚴重時引起毒副作用，產生藥物過敏反應。

　　專家提醒，秋季預防感冒除了調理膳食、加強鍛煉之外，講究個人衛生、適當服用秋季常見的水果和蔬菜也可達到滋陰潤肺的功效。

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