別讓這些誤區影響了健康

       很多糖尿病患者被確診後，急切地希望根治糖尿病，結果往往掉入一些誤區，耽誤治療，使病情惡化。我們知道，糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病並發症。糖尿病急性並發症可能直接危及患者的生命，如酮症酸中毒、低血糖等等。糖尿病慢性並發症可能會使患者的健康水平和勞動能力大大下降，甚至致盲、致殘或者過早結束生命。
　　雖然糖尿病的危害很多，然而它卻是一種可以良好控制的疾病。如果接受正確的糖尿病治療並積極配合治療，絕大多數患者可以如同健康人一樣生活和工作。需要注意的是，患者在糖尿病治療過程中，應對糖尿病治療有一定的認識與了解，防止掉入誤區。
　　
　　誤區一：
　　降糖藥越貴越好
　　許多患者通常會認為，降糖藥價格越貴，降糖效果越好，進口藥比國產的好。其實，這種看法是片面的。藥物的價格不能作為選擇用藥的依據。糖尿病患者服用哪種降糖藥是根據自身體質及疾病狀態而定的，而不能單從價格而判斷服用哪種藥。
　　首先，我們應了解口服降糖藥。降糖藥主要解決胰島素分泌不足及身體對胰島素抵抗等兩方面問題。由於每個患者的體質不同，需采用不同類型的降糖藥。比如，磺脲類口服降糖藥，主要作用是促進胰島素釋放，使身體產生足夠的胰島素以達到降低血糖的目的，適用於那些非肥胖且胰島B細胞尚有較好儲備功能的2型糖尿病患者；非磺脲類胰島素促泌劑，適用於那些進食時間不規律伴餐後高血糖的2型糖尿病患者。
　　其次，除了要對降糖藥有一定的了解外，還要結合患者的發病年齡、病程、身高、體重、勞動強度以及其他疾病的病史等因素綜合考慮。否則，再好的降糖藥，血糖不僅控制不理想，而且還有可能損害身體的其他器官。因此，患者要在專科醫生的指導下選擇降糖藥，不可盲目單單從價格上判斷並選擇降糖藥。
　　
　　誤區二：
　　少吃主食多吃副食
　　糖尿病飲食治療的目的是使體重保持在標准范圍，減輕胰島的負擔，防止或延緩並發症的發生、發展。飲食治療的原則為控制每日總攝入量，包括主食、副食、油、蔬菜及零食攝入的總量，同時要保證營養均衡。
　　我們知道，主食是血糖的主要來源，但副食中的蛋白質、脂肪進入人體內，同樣會有一部分會轉變為葡萄糖，成為血糖的來源。如果副食攝入過多，也會使血糖升高。另外，如果糖尿病患者一味減少主食的量，通過增加副食的量以達到降低血糖的目的，還會造成膳食中某種營養素過少而其他營養素過多，使膳食營養失衡。這對患者的身體健康、血糖的控制以及其他並發症的控制都是相當不利的。因此，患者飲食要注意適量及分布均勻，以保證血糖相對穩定。
　　另外，有些糖尿病患者還認為不吃糖，血糖就不會升高。此觀點也是錯誤的。降血糖不等於不吃糖。糖尿病飲食原則在於攝入食品的總能量是否超標。血糖升高與攝入含有糖分的食品不是一個唯一的關系，攝入含糖食品血糖會升高，攝入其他不含糖食品也可能會導致血糖升高。
　　
　　誤區三：
　　血糖越低越好
　　一些糖尿病患者往往只關注高血糖，忽視了低血糖的危害性。這些患者一心想降糖，認為血糖越低越好，只有血糖降低，就能防止並發症的發生。其實，如果一味地降糖，可能會引起低血糖，對身體帶來傷害。
　　低血糖的危害遠遠超過高血糖，尤其是老年糖尿病患者，血糖不宜控制太低。發生低血糖後，可能會對大腦產生不可逆的損害，造成記憶下降、智力減退等，並可使心髒功能出現異常。嚴重的低血糖還會危及生命。
　　凌晨1~3點易出現低血糖，患者除了出汗、心慌外，第二天晨起還會感到頭痛、四肢無力等不適症狀，但這些症狀表現往往被糖尿病患者忽視。專家指出，患者一定要加強對低血糖的認識，掌握基礎的防治低血糖的知識。