孕婦如何預防糖尿病？

　　孕婦患上糖尿病分兩種情況，一種是原本就患有糖尿病的女性懷孕，稱為“糖尿病合並妊娠”。對於這類女性而言，懷孕前三個月務必嚴格控制血糖，若血糖過高，容易出現流產、死胎、新生兒畸形等情況，非常危險。第二種是“妊娠期糖尿病”，即正常女性懷孕中晚期又患上糖尿病的。懷孕期間過分進補、缺乏運動就可導致“妊娠期糖尿病”的發作。在糖尿病孕婦中，屬前者的女性僅占25%，妊娠期間患糖尿病的占75%。糖尿病孕婦容易生出“巨大兒”，孩子的體質可能受到影響。由於糖尿病受遺傳因素影響較大，孩子也容易患上糖尿病。

　　孕婦如果患了糖尿病，那麼我們就要注意了，因為糖尿病很有可能會遺傳，對患者以後的生活造成更多的不方便，所以我們就要更加的注意及提防。

　　1、一般認為，多食甘甜瓜果是引起糖尿病的原因之一，所以糖尿病患者吃水果要有所選擇。存在胰島素拮抗的孕婦，也不要貪吃水果，關鍵是要適量。

　　2、可少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉、荔枝、桂圓、大棗、西瓜等，而含糖量不高且富含果膠的水果則可適當食用，比如櫻桃、楊梅、菠蘿、桃子等，這些水果能吸收腸道水分。

　　孕婦如何預防糖尿病做健康媽媽?

　　1、孕婦體內存在許多特有的拮抗胰島素的激素，使其對胰島素的敏感性降低，對於胰島素分泌受限的孕婦不能維持這一生理性代償變化，從而導致了血糖升高。但是不吸煙、少吃鹽、合理膳食、經常運動等措施，可以預防和減少糖尿病的發生。

　　2、由於2型糖尿病的發病呈家族性，患者的子女中有1/3可發生糖耐量異常或顯性糖尿病。有糖尿病家族史的婦女，懷孕後發生妊娠期糖尿病的幾率比正常婦女高，所以尤其要提高警惕。

　　長期吃降糖西藥有副作用，吃了西藥血糖還是不穩，這是一直困擾糖尿病患者的2大問題。1999年，新加坡的草本世家——永健集團研發的“金奈瑪特選茶”成功解決了這2大難題。距今已銷售13年，全球近1000萬的糖尿病患者受益。其主要原料為天然名貴草本金奈瑪植物和特選綠茶，糖尿病人5-7天血糖開始平穩下降，不含西藥，即使長期使用也無副作用！