過敏性鼻炎患者如何保健

　　當患者出現了過敏性鼻炎，這是因為患者本身處於一種過敏性的體質。所以患者朋友一定要注意遠離過敏原，只有這樣才能夠有效的控制住病情的加重。這還要求患者在日常的生活中，要加強一些日常的生活保健。下面，就給大家介紹下過敏性鼻炎患者在日常生活中需要注意的事項。

　　1）注意生活細節

　　2) 控制室內霉菌和霉變的發生

　　3)徹底殺滅蟑螂等害蟲

　　4) 遠離寵物

　　5) 鼻腔沖洗(洗鼻

　　6)經常參加體育鍛煉，以增加抵抗力。

　　7)注意不要驟然進出冷熱懸殊的環境。

　　8)常做鼻部按摩，如長期用冷水洗臉者更佳。

　　9)已知道致敏原者，盡量設法避免接觸。

　　10)季節性的每屆發作時間，提前 周進服鼻窦康膠囊及鼻窦康霧化復合劑以預防。

　　11)發作期間，要注意保暖。

　　12)每當狂嚏之前，急按摩迎香穴，按摩到該處發熱時為度。

　　以上的12點介紹，就是有關過敏性鼻炎患者在日常生活中需要注意的事項。盡然自己本身的體質是一種過敏性的體質，所以，只能夠通過自己日常的生活護理，來減少過敏性鼻炎疾病的出現幾率。需要提醒的是，過敏性鼻炎患者一定要通過鍛煉，增強自己的體質。