過敏性鼻炎患者的飲食要點會有哪些呢

　　每個人跟每個人的過敏原是不一樣的，有的人可能是會對花粉或者說季節性的過敏，但是有的人可能會對某些食物過敏，所以要想預防過敏的話就要先找到自己的過敏原，過敏性鼻炎的發生讓很多的朋友感覺到了擔心，這是一種極容易出現的疾病了，它的出現會嚴重的危害到了患者的鼻腔健康，發病後治療刻不容緩，而且患者的飲食也是需要多加注意的，了解一下過敏性鼻炎患者的飲食要點有哪些。

　　過敏性鼻炎患者的飲食要點：

　　1.不能吃易上火的東西：比如巧克力、炸薯條、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生等。

　　2.戒刺激性的食物：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

　　3.戒酸性食物：酸度較高的水果，如鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。

　　4.戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。

　　5.炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。

　　鼻炎患者應多吃一些富含維生素A，維生素B的食物，以補充人體的需要。在水果及蔬菜中，如菠籮，胡籮卜，西紅柿，油菜，動物肝髒，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入人體後能轉變為維生素A。維生素B主要存在於瘦肉及動物肝髒，粗糧，糙米，小米，玉米面，荞麥面中。

　　過敏性鼻炎患者的飲食要點就給朋友們介紹到這裡了， 過敏性鼻炎是嚴重的鼻腔疾病，我們要將此病加以高度的重視才可以，特別是在發病之後，需要注意自己的飲食才行，要選擇一些清淡的食物，不可以食用過於辛辣的食物。