過敏性鼻炎患者的飲食要點會有哪些呢

　　我們要知道一個問題就是及時是過敏性體質的人對於過敏的過敏也是不一樣的，所以要想治療好過敏性鼻炎的話就要先找到過敏原是什麼，過敏性鼻炎的發生讓很多的朋友感覺到了擔心，這是一種極容易出現的疾病了，它的出現會嚴重的危害到了患者的鼻腔健康，發病後治療刻不容緩，而且患者的飲食也是需要多加注意的，了解一下過敏性鼻炎患者的飲食要點有哪些。

　　過敏性鼻炎患者的飲食要點：

　　1.不能吃易上火的東西：比如巧克力、炸薯條、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生等。

　　2.戒刺激性的食物：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

　　3.戒酸性食物：酸度較高的水果，如鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。

　　4.戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。

　　5.炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。

　　鼻炎患者應多吃一些富含維生素A，維生素B的食物，以補充人體的需要。在水果及蔬菜中，如菠籮，胡籮卜，西紅柿，油菜，動物肝髒，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入人體後能轉變為維生素A。維生素B主要存在於瘦肉及動物肝髒，粗糧，糙米，小米，玉米面，荞麥面中。

　　過敏性鼻炎患者在平時一定要注意一下自己的飲食習慣的問題，過敏性鼻炎是嚴重的鼻腔疾病，我們要將此病加以高度的重視才可以，特別是在發病之後，需要注意自己的飲食才行，要選擇一些清淡的食物，不可以食用過於辛辣的食物。