過敏性鼻炎患者的生活須知事項有哪些

　　我們都知道，過敏性鼻炎是一件非常痛苦的疾病，它反復的折磨著每個患者，所以平時要多加注意。因為這種鼻炎在一年四季幾乎都會發生，而且過敏性鼻炎是無法簡單的得到基本上的根治的，它們會久而久之的進行復發，每個階段鼻炎的侵襲，就會導致患者成為鼻涕王，影響到患者正常的生活質量，那麼患上過敏性鼻炎要注意哪些問題?

　　患上過敏性鼻炎要注意哪些問題?

　　一：患有過敏性鼻炎的患者，盡量要多注意在春季的時候，要遠離好過敏原，也就是說比較容易導致患者過敏的事物，比如花粉，香水等之類的刺激香料，這些都是導致患者過敏復發的致敏源，建議患者在出門的時候，可以帶好口罩，有過敏鼻炎的患者盡量要學會遠離花粉，避免鼻炎。

　　二：患者避免過敏原的同事，要注意保持好生活環境的衛生情況，多保持室內的用品衛生，可以做一些經常性的消毒，當然室內的衣被或者是玩具等，可能都是會長滿螨蟲的，盡量可以經常的進行部分的消毒和清洗，更換等，多方面保持好室內的衛生情況，這樣可以避免很多細菌的滋生，防止鼻炎。

　　三：可以在秋冬季節的時候，注意做好保暖的工作，以免發生嚴重感冒，咳嗽引發過敏性鼻炎，家中盡量要拒絕和避免撫養有毛的動物，有毛的動物身上的細菌是千萬的，如果過敏性鼻炎患者長時間接觸，也是很容易引來過敏性鼻炎的復發，所以患者盡量要克制和避免和動物有過親密的接觸。

　　四：患者在生活上，更多要注意的是飲食結構，當然盡量做到少吃辛辣或者是太刺激的食物，比如各種容易導致鼻炎敏感的調味品和醬料，都應當做到避免，禁忌口，另外很容易產生過敏的海鮮，都是不適宜過敏性鼻炎患者食用的，同時也要禁忌煙酒，因為煙霧會直接刺激到患者的鼻腔，引發過敏性鼻炎。

　　溫馨提示：過敏性鼻炎患者除了注意好每個季節的保暖效果，也要在飲食方面合理配置，盡量戒除一些不良的飲食習慣，也要適當的避免吃冷凍和刺激的食物，多吃蔬菜，學會早晨起來鍛煉，每天可以堅持活動半個小時，這樣也可以增加體質，適當的自我按摩，遠離過敏性鼻炎。