怎樣對過敏性鼻炎進行日常護理

　　怎樣對過敏性鼻炎進行日常護理?過敏性鼻炎的發病與多種過敏原有關，如花粉、塵瞞、真菌等。如果發生過敏性鼻炎，會有嗅覺失靈、鼻吸受阻等症狀發生，十分難受。積極的日常護理有助於緩解過敏性鼻炎的症狀。那麼怎樣進行過敏性鼻炎的日常護理呢?下面是詳細介紹。

　　為什麼過敏性鼻炎發病率有逐年增高的趨勢呢?這不得不引起我們的疑惑，也是我們越來越關心的問題。下面看看專家是怎麼說的吧!專家介紹，這與空氣污染有一定關系。此外，人們居室裝修和蛋白質攝入的增加都可能影響免疫功能。過敏性鼻炎也與個人體質有密切的關系，且有家族史。

　　每每季節交替的時候，我們會發現有好多人患上了過敏性鼻炎，那麼，這是為什麼呢?專家介紹，季節交替是過敏性鼻炎的好發時期。過敏性鼻炎可分季節性和長年性兩種。季節性過敏性鼻炎與花粉有關，每年到了一些花草樹木開花時，會引起鼻子過敏。有資料顯示，過敏性鼻炎人群患病率為10%—40%。長年性過敏性鼻炎是由於家居環境中的塵螨、動物皮屑、羽毛、髒空氣、油漆味等引起過敏，少部分人對蛋、牛奶等食物亦會過敏。值得注意的是，常有些人認為自己感冒終年不斷，其實很可能是患了過敏性鼻炎。

　　有些人得了鼻炎總是掉以輕心，不會在正確的時間對於治療，總覺得在平時也沒什麼大事，不會影響正常的生活。專家介紹，過敏性鼻炎平時無症狀，發作時會鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、喉間有痰、慢性咳嗽等。從六個月大的嬰兒到老年人都有可能發生過敏性鼻炎，但通常以青春期以前的孩子發病率較高。鼻過敏常發生於早晨剛起床、溫差大、忽冷忽熱、空氣品質差或聞到特殊氣味時。其特點是兩小時之後症狀停止或間歇性發作。過敏性鼻炎患者日常保健應注意以下幾點：1鼻過敏者須避開過敏原，如春夏或初秋時的花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。2平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。3在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。4寒冷天氣時，早晨起床後，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出時戴口罩、帽子、圍巾，做好防寒保暖。5用溫水清洗鼻腔。6多參加體育鍛煉，如游泳、慢跑、大步快走、太極拳等，以增加自身免疫力。

　　以上對過敏性鼻炎的日常護理方法進行了介紹，您是否有所收獲呢?專家提醒，患者得了過敏性鼻炎千萬不可掉以輕心，及時的治療才能避免錯過治療的良機。